從一到十 談養生 第一篇

tokyo hot  avatar  霍建華

---

商品名稱： 從一到十 談養生 第一篇

商品分類： 性愛,命理.股票.講說DVD

語系版本： 國語發音 70%繁體中文+30%簡體中文語言字幕版

運行平台： Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機

更新日期： 2010-12-25

內容說明:



傳統中醫學的視角，簡單易學的方法，博大精深的養生智慧。

全民養生的智慧指南，中醫養成生的總體脈絡，簡單實用的養生方法。

管理提升——找時代光華，以極大的熱情，全力以赴，推動管理者及其組織走向成功。

中醫藥是中國傳統文化的瑰寶，其中蘊含著深厚的養生智慧和許多簡便實用的養生方法
。但是中醫理論太過博大精深、語言又多專業性，非醫學專業人士難以看懂和自由運用
，再加上社會上對中醫的眾多誤解，使得中醫養生的精妙智慧難以用之於民、服務百姓
。

張雪亮醫師中醫臨床功底較為深厚，積累了大量的基礎臨床案例，其對中醫養生保健的
深刻理解和獨到的見解，定能助您和諧順暢、自在養生。




----------------------------------------------------------------------------
----




內容簡介
《從一到十談養生》就是希望能夠化繁為簡，以通俗易懂的語言將中醫理論裡面最核心
、最精髓的理論用數字的形式串連起來，幫助大家對中醫理論有個整體的瞭解，知道什
麼是中醫，中醫秉承的整體觀念是什麼，中醫的基本脈絡是什麼？進而領悟中醫養生理
念和要點，學會基本的中醫養生保健方法。

張雪亮，中國中醫科學院培訓中心主任，碩士研究生導師，主任醫師。中國中西醫結合
學會養生康復專業委員會委員，中華中醫藥學會內科分會委員，北京亞健康防治協會常
務理事，全國第二批老中醫藥專家學術經驗繼承人。先後從師於已故傷寒大師劉渡舟、
北京四大名醫孔伯華之孫孔令詡教授。

張雪亮教授從事中醫養生理論相關研究多年，對中醫養生理論和實踐有獨到見解與發揮
，已發表學術論文三十餘篇。主要研究領域有中醫食療學研究、運用現代科技手段研究
中醫學已病防變理論、特殊人群亞健康狀態的中醫證型調查分析、疲勞綜合征的中醫辨
證應對策略、中醫藥社區衛生服務發展模式與績效評價研究等。對亞健康中醫調治、婦
女月子哺乳養生、養胎優生優育、古代養生文獻、穴位貼敷治未病等領域也有相關研究
。張教授長年緻力推廣中醫養生防病的學術教育及中醫養生科學普及類講座，出版相關
著作多部，包括《中醫養生保健學》、《基層醫生臨床實用全書》、《健康管理師》、
《現代肥胖症與減肥療法》、《簡明中醫美白學》等書籍。承擔國家科技部、國家自然
科學基金課題等多個科研項目，創建食療雙重幹預方法。

01 現代科技發展帶來什麼樣的現代病？
02 正確理解順應自然：缺什麼補什麼對嗎？
03 中藥、西藥那個更安全？
04 你的孩子為什麼愛得病？
05 帶病也可以長壽？
06 九種體質，如何差異養生？
07 怎樣用膳食來調養你的體質？